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1ヶ月間の育毛スケジュール髪を増やしたいと思っている方、本気で協力させていただきます。 では実際にはどういったことをすればいいのでしょうか。 髪の悩みをいくつか挙げてみました。 一度チェックしてみてください。 毎日の抜け毛がひどく、日ごとに薄くなっている。 育毛剤を使っているが、効果が感じられない。 夜や朝に洗髪しても、髪がすぐにベタついてしまう。 親の遺伝で薄くならないかが心配。 髪が薄く、ヘアーサロンに通いたいがお金に余裕がない。 雨の日に外に出たくない。 髪が濡れると気になる。 髪の悩みで異性と話すこともままならない。 いかがでしたか?抜け毛や薄毛で悩まれている方はこういった方が多いんです。 当てはまるチェックがあった方は早急な対策をオススメ致します。 ●対策って何をすればいいの?育毛剤は皮脂の詰まった頭皮に使用しても浸透しないので、ほとんど効果がありません。 逆に言えば皮脂を取り除けば浸透し、効果が得られるということです。 何もしないで育毛剤を使用するのと、ある方法を使った後で使用するのとでは明らかな違いが実感できます。 ●簡単なヘアケア方法実は簡単にある程度の皮脂を取る除く方法があります。 その方法というのは、もみ洗いをする。 ということです。 お風呂に入ってまずは頭皮をあたためて毛穴を開きます。 頭を軽く濡らしてゆっくり湯船につかるといいですね。 そしてある程度時間が経った後、頭皮を揉むようにマッサージし、皮脂を洗い流します。 けっこう皮脂は頑固なので時間をかけてもみ出すように洗い出しましょう。 いつもこうやって丁寧に髪を洗ってあげるだけでも髪質が断然変わってきます。 ●私の悩みと解決方法実際に私も髪の毛ではずいぶんと悩まされました・・・。 まだ揉み出し洗いも何も知らない頃は、洗髪した後に普通に育毛剤を付けるだけでした。 こんなことで効果は出るはずもなく、だんだんと気分的にも辛くなってきていました。 夜にお風呂に入って、次の日の終わりには髪の毛がベッタリとしていたりだとか。 本当に最悪な日々でした・・・。 夏なんかは特に汗もかきやすくベタつくのがすごく早くて、それはもう毎日が嫌になるほどでした。 もちろんサロンにも行ってみました。 カメラで頭皮を見てもらった時はショックでしたね。 毛穴に皮脂がビッシリ詰まっていたのですから・・・・。 これにはさすがにやばいな・・・と思い、毛穴の皮脂を取り除いてもらうことにしました。 皮脂の除去をしてもらってすぐにカメラを見たのですが、ほとんどの皮脂が残っていました。 そこのサロンの店員さんも『ガンコな皮脂ですね。 』の一言でかたずけられてしまい・・・。 結局サロンには行かなくなりました。 お金があればいいんですけど、お金もないのにサロンばかり行ってられません。 こんな毎日がしばらく続いて、どうにかできないかと思っていた時にあることを思い付きました!●●をした後に●●をしてみたらどうだろうか・・・・・。 と。 これを試してまだ1ヶ月半ほどなんですが、確実に効果が感じられます!!●抜け毛の原因抜け毛の大きな原因は□性ホルモン□生活環境(睡眠、食事、喫煙、ストレスなど)が大きく関わっていると言われています。 睡眠をしっかり取って、食事も脂分をあまり摂らないようにして、タバコも止めて、ストレスを感じないようにして・・・なんてどう考えてもできないことはわかっています。 生活習慣を直すぐらいはできるでしょうけど・・・。 タバコを長年吸っている人は止めるのは相当困難だと思われます。 仕事や付き合いなどを考えると上記のことを直そうと思っても直せないですよね?●髪の毛を生やす..........つづく。 |
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